アダルトクラスのよく聞かれる質問についてお答えします。 アダルトクラスのレベルは？ 20代〜60代まで幅広い年齢層の方が通われています。レベルは、幼少からバレエ …

昨日のアダルトクラスでは、体験レッスンの方に加えて、見学の方もお越し頂きました。 最初から体験レッスンはちょっと気が引けてしまうと思う方は、見学だけでも来て頂い …

本日のアダルトクラスは、 グリッサードを集中して練習しましたのでバーレッスンのタンジュ、ジュッテ、ロンデジャンでは指裏を重点的に使えるようなエクササイズにしまし …

大人クラスのレッスンは、まず始めに15分程一緒にストレッチすることから始まります。 身体の硬い方も柔らかい方もさらに身体を動きやすくするために、ゆっくり身体をほ …

大塚駅では、今週末にふるさと祭りが行われていて、ものすごく賑わっていました！アトレもできて、こんな賑やかで便利な街になるとは思いもしませんでした。 アダルトクラ …

本日のアダルトクラスでは、新しいパのブリゼを練習しました。 フランス語では、割る、壊すという意味です。 片脚で踏み切って跳び、空中で両足を第五ポジションで打ち合 …