昨日のキューピットクラスでは、脚の裏のアーチについて意識を持ってレッスンをしました。 どんなポジションをした時でも脚の裏にあるアーチは、必ず引き上げないと扁平足 …

本日のアダルトクラスでは、新しいパのブリゼを練習しました。 フランス語では、割る、壊すという意味です。 片脚で踏み切って跳び、空中で両足を第五ポジションで打ち合 …

今日は、バレエをやっているのにどうして脚のふくらはぎが太くなってしまうのか？についてです。 ひとつは、アレグロなどできちんとかかとをつけてプリエをしていないこと …

2日前の9/27は、ダンスマガジンの11月号の発売日でした。 巻頭はお待ちかねのデヴィッド・ホールバーグさん、公演レポはヴィシニョーワさんです。 加治屋百合子さ …

本日のエンジェルクラスには、体験レッスンに年中さんの子がいらっしゃいました。 レッスン楽しんでるかな？と不安でしたが、お母様から楽しいのが顔に出ない性格なので、 …

本日のキューピットクラスでは、アレグロでシソンヌフェルメを練習しました。 両足で踏み切って、前、横、後ろのいずれかの方向に跳び、片足で着地して、その後、もう一方 …

アダルトクラスには、OLさんもいらっしゃいます。 デスクワークなどで肩こりや運動不足の方が多いみたいですが、レッスンを受けてから汗をかくので体もすっきりするし、 …

火曜日のキューピットクラスでは、アレグロでグランジュッテアティチュードの練習をしました。 前足を出したところに後ろの足もアティチュードをして空中で同時に足を開く …

昨日のエンジェルクラスでは、ロンデジャンの練習をしました。 帰りに子供達は、連絡帳に自らロンデジャンと忘れないようにメモをしていました！ デって言うカタカナって …